Bebeklerin sağlıklı bir şekilde büyüyebilmeleri için boyları ile orantılı bir kiloda olmaları gerekmektedir. Bu durum özellikle bebekler için çok önemlidir. Anne sütünü yeterli miktarda alan bir bebek, çeşitli sebeplerden dolayı kilo alamayabilir ve zayıf kalabilir. Bu sebepler arasında bebekte ishal durumu ya da bağırsak parazitleri bulunması gibi faktörler sayılabilir. Bebeklerin alacakları besin maddeleri aylık ve yaş olarak farklılık göstermektedir. Bu nedenle, bebeğinizi düzenli ve sağlıklı bir şekilde beslerken mutlaka bu durumu göz önünde bulundurmalısınız. Bebeklerin kilo almasını ve sağlıklı beslenmesini sağlayan ilk adım anne sütüdür. Bu nedenle, bebek doğduktan sonra ilk altı ay sadece anne sütü verilmesine özen gösterilmelidir. Zayıf ya da kilolu doğmuş bebekler için fark etmez; en önemli besin kaynağı anne sütüdür. Anne sütü, bebeğin ihtiyaç duyduğu tüm besin kaynaklarını ve gerekli kalori değerlerini barındıran en değerli besin maddesidir. Bazı durumlarda anne sütü yetersiz kalabilir ve bebeğin ideal kiloya ulaşmasında yeterli olmayabilir. Anne sütünün yetersiz kaldığı durumlarda, bebeğin beslenmesi için yardımcı gıda maddelerine ihtiyaç vardır. Bebeklerin kilo alması için uygun olan yiyecekler nelerdir?

• Hayvan Sütü: Yeni doğan bebeklere anne sütünden başka verilebilecek süt hayvan sütüdür. Bebeğin beslenmesinde önemli bir yer tutar. Mutlaka doğal ortamda yetişmiş olan koyun, inek gibi hayvanların sütleri bebeklerin kilo almaları için tercih edilmelidir.
• Yoğurt: Zayıf kalmış bebeklerin kilo almaları ve daha sağlıklı beslenmeleri için yoğurt verilmelidir. Ancak yoğurt, bebeğin ayı ve yaşına uygun olarak yeterli miktarda verilmelidir. Küçük ölçeklerde yoğurdun suyu bebeklere verilebilir. Yoğurt, iyi bir protein kaynağıdır ve mutlaka doğal ve tuzsuz olmalıdır. İçinde herhangi bir katkı maddesi bulunmamalıdır.
• Protein: Zayıf kalan bebeklerin sağlıklı bir şekilde kilo alabilmeleri için proteine ihtiyaçları vardır. Bebeğin ihtiyacı olan proteini karşılamak için, eğer bebeğin yaşı uygunsa haşlanmış yumurta ideal bir besin kaynağıdır. Yumurta, pek çok mineral açısından zengin olmasının yanı sıra, protein bakımından kalite ve zenginliğe sahiptir ve mutlaka bebeklere yedirilmelidir.
• Et Suyu: Bebeklerin kilo almalarında değerli bir besin olan et suyu, kasaptan alınan doğal etin haşlanmış vitaminli suyu ile mamalar yapılarak bebeğe yedirilebilir. Özellikle gece uykudan uyanarak emzirilen bebekler için çok faydalıdır.
• Saf Meyveler ve Meyve Suları: Meyveler, içinde sınırsız mineraller ve vitaminler barındırır. Bebeğin beslenmesinde ve kilo alımında meyve tüketimi oldukça önemlidir. Bebeğe doğal ve taze olarak sıkılan meyve suları ihtiyaç olan miktarlarda verilmelidir. Katı meyveler ise mutfak araçları kullanılarak bebeğin yiyebileceği püre kıvamında yedirilmelidir. Ancak çok keskin bir yapıya sahip olan meyve çeşitleri, özellikle bebeklere minimum miktarlarda verilmelidir.